Kinder im Gleichgewicht

Das Programm zur Förderung des gesunden Körpergewichts bei Kindern und Jugendlichen.

Schwung im Alltag

«Schwung im Alltag» enthält Empfehlungen und praktische Tipps, wie ein gesunder Lebensstil in den Familienalltag integriert werden kann. Dabei stehen abwechslungsreiche Kost – ohne Verzicht und Verbote – und lustvolle Bewegungsaktivitäten im Vordergrund. Sie bilden die Basis für körperliches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Alltag.

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Gesundheitswirksame Bewegung

Die Bewegungsempfehlungen für Kinder und Jugendliche stehen neu als attraktives und handliches Leporello zur Verfügung. Kurz und übersichtlich wird damit die Botschaft vermittelt, dass Kinder sich mindestens eine Stunde pro Tag bewegen sollten.

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