Kinder im Gleichgewicht

Kinder im Gleichgewicht ist das kantonale Programm zur Förderung des gesunden Körpergewichts bei Kindern und Jugendlichen. Mit verschiedenen Projekten und Angeboten engagieren wir uns für mehr Bewegung im Alltag und für eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Ziel ist eine nachhaltige Steigerung des Anteils gesundgewichtiger Kinder innerhalb der St.Galler Bevölkerung.

Eine runde Sache – die neue Ernährungsscheibe

Die bewährte Ernährungsscheibe mit den fünf Botschaften zu gesundem Ernährungsverhalten für Kinder im Alter von vier bis zwölf Jahren wurde grafisch und inhaltlich neu umgesetzt. Sie veranschaulicht die wichtigsten Ernährungsbotschaften anhand von fünf Illustrationen: Wasser trinken, Gemüse und Früchte essen, regelmässig essen, abwechslungsreich essen, mit allen Sinnen geniessen sowie in Bewegung bleiben.

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Frühlingsaktion von MUUVIT! Im Kanton St.Gallen

Lehrpersonen, die ihre Klasse(n) bis am 22. Mai 2016 für Muuvit anmelden, erhalten für ihre Schülerinnen und Schüler ein Balancierbrett geschenkt. Der Startzeitpunkt für das Muuvit-Abenteuer kann dann beliebig im 2016 erfolgen. Auch Klassen, die bereits teilgenommen haben, können sich anmelden.

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